{"id":4646,"date":"2018-09-17T13:02:44","date_gmt":"2018-09-17T13:02:44","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=4646"},"modified":"2025-10-29T06:04:13","modified_gmt":"2025-10-29T09:04:13","slug":"fobia-al-manejar-un-auto-que-hacer-para-superarla-y-por-que-sucede","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.123seguro.com\/ar\/posts\/fobia-al-manejar-un-auto-que-hacer-para-superarla-y-por-que-sucede\/","title":{"rendered":"Fobia al manejar un auto: qu\u00e9 hacer para superarla y por qu\u00e9 sucede"},"content":{"rendered":"

Amaxofobia<\/a> es el nombre t\u00e9cnico que recibe la fobia a manejar<\/strong>. El t\u00e9rmino viene del griego – \u1f04\u03bc\u03b1\u03be\u03b1 (amaxa \u00abcarro\u00bb) y \u03c6\u03bf\u03b2\u03af\u03b1 (fobia \u00abtemor\u00bb)- y refiere al miedo a conducir un veh\u00edculo.<\/p>\n

Si sent\u00eds ataques de p\u00e1nico cuando est\u00e1s frente a un volante o sent\u00eds ansiedad o agitaci\u00f3n al momento de tener que conducir, quiz\u00e1s tengas fobia a manejar. Pero no te preocupes que es tratable y superable. Desde 123seguro<\/a> te contamos qu\u00e9 es y c\u00f3mo superar la amaxofobia.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la fobia a manejar?<\/h2>\n

La fobia es un miedo desmedido, desproporcionado e irracional que afecta nuestra calidad de vida. Puede mostrarse con s\u00edntomas como la taquicardia, temblores, sudoraci\u00f3n, sensaci\u00f3n de desmayo o p\u00e9rdida de noci\u00f3n de realidad o del control del cuerpo. La fobia puede ser ante un objeto (como el polvo), un lugar (el mar o un ascensor), un animal o insecto (perro o abejas) o una situaci\u00f3n, como volar o manejar. La lista de las fobias<\/a> es realmente larga.<\/p>\n

En Argentina no hay estad\u00edsticas oficiales sobre fobias seg\u00fan el Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n<\/a>. Sin embargo, estudios del Centro de Experimentaci\u00f3n y Seguridad Vial (Cesvi) estiman que del total de personas que en alg\u00fan momento de su vida quiso aprender a manejar, un 40% abandon\u00f3 por sentir p\u00e1nico a estar frente al volante. El abandono m\u00e1s frecuente es entre las personas que aprenden despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os y afecta con m\u00e1s frecuencia a mujeres.<\/p>\n

Por su parte, la Fundaci\u00f3n Fobia Club<\/a>, instituci\u00f3n dedicada a trastornos de ansiedad en la ciudad de Buenos Aires, nos aporta que sobre 7.028 pacientes que recibieron solo el 7% fue por fobias espec\u00edficas. Dentro de ese 7% la amaxofobia se ubic\u00f3 segunda, despu\u00e9s de la claustrofobia (la m\u00e1s com\u00fan) y por encima de la aerofobia (miedo a volar). En concordancia con CESVI, el 73% de las consultas que recibieron en Fundaci\u00f3n Fobia Club fueron realizadas por mujeres.<\/p>\n

La fobia a manejar puede expresarse despu\u00e9s de una situaci\u00f3n traum\u00e1tica (un accidente) o por cuestiones de personalidad de quien lo sufre. Los especialistas difieren \u2013seg\u00fan su orientaci\u00f3n profesional\u2013 en el tratamiento, pero coinciden en algo: m\u00e1s del 80% de quienes poseen fobia a manejar pueden superarla.<\/p>\n

\"Fobia<\/a><\/p>\n

C\u00f3mo superar una fobia<\/h2>\n

Hay dos grandes formas de entender las causas y el camino para vencer una fobia, y se corresponden con dos corrientes psicol\u00f3gicas: el psicoan\u00e1lisis y la psicolog\u00eda cognitiva-conductual.<\/p>\n

El primero estipula que una fobia es \u201cuna manera que utiliza la psiquismo para defenderse ante una angustia interna\u201d, explic\u00f3 Etcheverry, psicoanalista. \u201cLo que hace es desplazar esa angustia interior a un objeto exterior, en este caso manejar\u201d, detall\u00f3. Por lo tanto, la persona que tiene una fobia estar\u00eda expresando una situaci\u00f3n traum\u00e1tica reprimida.<\/p>\n

Desde esta mirada, para sobreponerse el individuo debe descifrar el s\u00edntoma, es decir, descubrir qu\u00e9 hay detr\u00e1s de ese miedo. Eso se logra mediante la palabra en sesiones de terapia.<\/p>\n

Por su parte, la escuela cognitivo-conductual<\/strong> considera que a fobia siempre es aprendida, sostuvo Gustavo Bustamante, presidente de Fundaci\u00f3n Fobia Club y doctor en psicolog\u00eda con esa orientaci\u00f3n.<\/p>\n

El terapeuta mencion\u00f3 tres mecanismos b\u00e1sicos por los que la patolog\u00eda se puede incorporar: situaci\u00f3n traum\u00e1tica (lo mordi\u00f3 un perro, fobia a los perros), modelamiento (le hablaron mucho de lo peligrosos que pueden ser) o deducci\u00f3n (pens\u00f3 demasiado en lo que le puede pasar si lo muerde uno).<\/p>\n

Desde esta perspectiva, se llega a la cura mediante la exposici\u00f3n durante un tiempo a eso que se teme. En el caso de manejar, podr\u00eda ser prender el motor, conducir unas pocas cuadras, etc., pero siempre seg\u00fan las necesidades de cada paciente.<\/p>\n

Es importante que consultes a un profesional si sent\u00eds alguno de los s\u00edntomas que mencionamos al momento de manejar. Una vez que te sientas seguro<\/strong>, vas a poder volver a salir con tu auto<\/strong>. Por cualquier otro inconveniente que tengas, pod\u00e9s recurrir a 123seguro<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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