{"id":6377,"date":"2021-10-19T10:26:15","date_gmt":"2021-10-19T13:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.123seguro.com\/cl\/?p=6377"},"modified":"2025-10-29T06:03:42","modified_gmt":"2025-10-29T09:03:42","slug":"lucha-contra-el-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.123seguro.com\/cl\/posts\/lucha-contra-el-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional de Lucha contra el C\u00e1ncer de Mama: te ense\u00f1amos a realizar el autoexamen mamario."},"content":{"rendered":"

El 19 de octubre celebramos mundialmente el\u00a0D\u00eda Internacional de Lucha contra el C\u00e1ncer de Mama<\/b>\u00a0y en\u00a0123Seguro<\/a>\u00a0queremos estar cerca tuyo para contarte acerca de la importancia de esta fecha.<\/p>\n

Seg\u00fan estad\u00edsticas oficiales de la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>, el\u00a0c\u00e1ncer de mama<\/b>\u00a0es el tipo de c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan, con m\u00e1s de 2,2 millones de casos anuales.<\/p>\n

A su vez, gran parte de la poblaci\u00f3n mundial desconoce la t\u00e9cnica del\u00a0autoexamen mamario<\/b>, m\u00e9todo eficaz para la detecci\u00f3n precoz y el tratamiento preventivo.<\/p>\n

La\u00a0autoexploraci\u00f3n<\/b>\u00a0es muy f\u00e1cil y puede hacerse en cuesti\u00f3n de minutos. A continuaci\u00f3n, el paso a paso para realizarla.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo realizar el autoexamen mamario?<\/h2>\n

Los\u00a0pasos para la autoexploraci\u00f3n mamaria<\/b>\u00a0son:<\/p>\n

    \n
  1. Inspecci\u00f3n ante el espejo<\/b>: Consiste en analizar cuidadosamente cambios en el color o textura de la piel, tama\u00f1o de las mamas y condici\u00f3n de los pezones. Recomendamos realizar este paso con los brazos a lo largo del cuerpo, detr\u00e1s de la nuca o en alto.<\/li>\n
  2. Presi\u00f3n con la yema de los dedos<\/b>: Deber\u00e1s levantar un brazo y colocarlo detr\u00e1s de la cabeza. Con la mano contraria (en posici\u00f3n plana) presionar con la yema de los dedos haciendo peque\u00f1os movimientos contra las costillas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Para comprender mejor los pasos te compartimos la siguiente infograf\u00eda:<\/p>\n

    \"D\u00eda<\/p>\n

    Consideraciones sobre el autoexamen mamario<\/h2>\n

    El autoexamen mamario es sin\u00f3nimo de amor por tu propio cuerpo y cuidado de tu salud. Recomendamos hacerlo con delicadeza, tiempo y dedicaci\u00f3n.<\/p>\n

    Las mamas tienen una prolongaci\u00f3n hacia las axilas e incluso, en algunos casos, existe la llamada\u00a0gl\u00e1ndula mamaria axilar<\/b>. No olvides explorar esa zona para detectar n\u00f3dulos de aparici\u00f3n reciente.<\/p>\n

    La exploraci\u00f3n debe realizarse con una\u00a0frecuencia mensual<\/b>, idealmente luego de tres o cinco d\u00edas de tu menstruaci\u00f3n, ya que es cuando las mamas est\u00e1n menos tensas, sensibles y sin protuberancias. El examen se puede realizar en posici\u00f3n vertical u horizontal.<\/p>\n

    La detecci\u00f3n precoz del c\u00e1ncer de mama es una cura 100% efectiva para la enfermedad. Sin embargo, pruebas de diagn\u00f3stico como las\u00a0mamograf\u00edas<\/b>\u00a0o los ex\u00e1menes llevados a cabo por un profesional nunca pueden ser sustituidos por el autoexamen mamario.<\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 hacer ante la aparici\u00f3n de n\u00f3dulos y protuberancias?<\/h2>\n

    La rutina de control ginecol\u00f3gico y cl\u00ednico debe formar parte de la agenda de todas las personas.\u00a0\u00a1No dejes para ma\u00f1ana lo que es realmente importante hoy!<\/b><\/p>\n

    Adem\u00e1s del control, si luego de la autoexploraci\u00f3n se encuentran n\u00f3dulos, protuberancias o cualquier otra anomal\u00eda como las que describimos en este art\u00edculo, es fundamental acudir a un m\u00e9dico especialista para realizar un control y avanzar en las pruebas diagn\u00f3sticas que sean necesarias.<\/p>\n

    Solo la visi\u00f3n del profesional a cargo ser\u00e1 suficiente para confirmar un diagn\u00f3stico y sugerir un tratamiento.<\/p>\n

    Te invitamos a compartir nuestro art\u00edculo\u00a0<\/b>para que cada vez m\u00e1s hombres y mujeres se realicen el autoexamen mamario y difundan esta informaci\u00f3n valiosa en el D\u00eda Internacional de Lucha contra el C\u00e1ncer de Mama. Unidos, somos muchos m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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